意味
午前中にとる短い睡眠のこと。月齢が低いうちの生活リズムづくりで重要とされる。
詳しく
昼寝・夕寝とあわせて一日の睡眠を組み立てる。成長とともに回数が減り、やがて昼寝1回にまとまっていく。朝寝の卒業時期が生活リズムの節目になる。
使い方・例
「朝寝がなくなってきて午前の動き方が変わった」
関連用語
午前中にとる短い睡眠のこと。月齢が低いうちの生活リズムづくりで重要とされる。
昼寝・夕寝とあわせて一日の睡眠を組み立てる。成長とともに回数が減り、やがて昼寝1回にまとまっていく。朝寝の卒業時期が生活リズムの節目になる。
「朝寝がなくなってきて午前の動き方が変わった」